Downloaden Home Workout - Fitness Coach gratis op Android

Word fit met onze gratis fitnesscoach en spierversterker thuis

Ontdek Home Workouts, uw ultieme metgezel voor wetenschappelijk ontworpen trainingsplannen die zich richten op alle spiergroepen. Versterk uw buikspieren, armen, benen, rug en schouders met onze oefeningen zonder apparatuur.

Ontvang gratis een persoonlijke fitnesscoach
Onze best beoordeelde fitness-app is geschikt voor iedereen en biedt professioneel ontworpen programma's door deskundige coaches. Geniet van de voordelen van een persoonlijke fitnesstrainer bij u thuis.

Bouw je spieren op met onze gratis bodybuilding-app.
Op zoek naar een betaalbare en eenvoudige bodybuilding-app? Zoek niet verder! Download nu onze app en ontgrendel de beste spieropbouwende trainingen die u zullen helpen een sterke en goed gedefinieerde borstkas te ontwikkelen, terwijl u uw algehele kracht en kracht vergroot.

Krachtige thuistrainingen voor mannen
Ervaar de beste trainingsapp voor mannen die je ooit hebt gezien. Probeer vandaag nog onze thuistraining-app.

De Home Workout-app richt zich op 5 grote spiergroepen:
- Armtrainingen: versterk en laat uw armen groeien met essentiële oefeningen gericht op biceps, triceps en onderarmen.
- Borsttrainingen: ontwikkel spieren en kracht in uw borst en biceps met oefeningen zoals push-ups, planken en borstrekoefeningen.
- Abs-workouts: richt je op alle drie de buikgebieden met effectieve oefeningen zoals planken, crunches, push-ups, hielaanrakingen en Russische wendingen.
- Benentrainingen: onze ervaren trainers begeleiden u bij het opbouwen van sterke benen, het verbeteren van de beenspieren en het verliezen van beenvet. Probeer squats, sprongen, buigingen, glutebridges, arm-beenverhogingen en meer.
- Schouder- en rugtrainingen: bouw kracht op en bereik een indrukwekkende V-taper met geweldige rug- en schoudertrainingen. Een goed gedefinieerde bovenrug en brede schouders die taps toelopen naar een smalle taille belichamen esthetiek.

Belangrijkste kenmerken:
- Slechts 10 tot 15 minuten totale lichaamstraining per dag.
- HIIT-trainingen voor het hele lichaam om af te vallen en uw buikspieren, benen, billen, armen, borst, schouders en rug te versterken in het comfort van uw huis.
- Trainingsoefeningen gecategoriseerd op spiergroep en moeilijkheidsgraad (makkelijk, gemiddeld, moeilijk).
- HD-video's die elke trainingsoefening demonstreren, ontwikkeld door een gecertificeerde personal trainer.
- Voor de trainingen is geen fitnessapparatuur nodig. Gebruik de Home Workout app altijd en overal, of je nu man of vrouw bent.

Geen tijd voor de sportschool? Kies onze Home Workout-app:
- Geen maandelijkse sportschoolkosten vereist.
- Bespaar tijd door het reizen van en naar de sportschool te elimineren.
- Geniet van het gemak dat u uw trainingsfaciliteit beschikbaar heeft wanneer u maar wilt trainen.
- U hoeft niet in de rij te wachten om uw favoriete fitnessapparatuur te gebruiken.
- Thuis spieren opbouwen.

Bespaar geld met de Home Workout-app:
- Word fit en gezond zonder de hoge kosten van sportschoollidmaatschappen.
- Verspil geen geld aan een sportschool die u niet gebruikt.
- De Home Workout-app biedt een uitstekend en kosteneffectief alternatief, waarmee u uw fitnessdoelen kunt bereiken en tegelijkertijd geld kunt besparen. Neem de controle over uw gezondheid en uw banksaldo.